entraînement à la vitesse football
- Auteur : coachvitesse
- Durée : 00:00:32
- Vues : 10702
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Description :
le travail par "contraste" est un concept d'entraînement qui induit une phase initiale de travail sous "contrainte",ici un travail de conduite de balle contre une résistance élastique.le même [...]
Description :
Vidéo ajoutée le : 16-12-2007 09:47:37
Catégories : Sport Education Sciences
Mots-clés : football vitesse exercice contraste survitesse conduite deballe
Langue : Français
Lieu de tournage : France / 06410
Adresse de la vidéo : http://videos.tomsguide.com/video/iLyROoaftSfb.html
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le travail par "contraste" est un concept d'entraînement qui induit une phase initiale de travail sous "contrainte",ici un travail de conduite de balle contre une résistance élastique.le même travail,sans résistance ,conduit le joueur à effectuer un travail en "survitesse".
Le concept fonctionne,des résultats à très haut niveau le prouvent(cf accelfoot.com)
Le concept fonctionne,des résultats à très haut niveau le prouvent(cf accelfoot.com)
Vidéo ajoutée le : 16-12-2007 09:47:37
Catégories : Sport Education Sciences
Mots-clés : football vitesse exercice contraste survitesse conduite deballe
Langue : Français
Lieu de tournage : France / 06410
Adresse de la vidéo : http://videos.tomsguide.com/video/iLyROoaftSfb.html
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