Fitness Zone : Body Sculpt
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Description :
Tonifiez votre corps ... en douceur !
Une séance accessible à tous, pour un travail musculaire complet sans nuire aux articulations.
Une gymnastique douce mais très efficace. Chaque exercic[...]
Description :
Vidéo ajoutée le : 24-01-2008 12:25:06
Catégories : Sport
Mots-clés : imineo hanches épaules danse sport plat bras cours exercice pas step aerobic fitness body minceur physique forme ventre cuisses echauffement cardio fessiers leçon abdominaux tonique
Langue : Français
Lieu de tournage : France
Adresse de la vidéo : http://videos.tomsguide.com/video/iLyROoaftPsh.html
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Tonifiez votre corps ... en douceur !
Une séance accessible à tous, pour un travail musculaire complet sans nuire aux articulations.
Une gymnastique douce mais très efficace. Chaque exercice, chaque enchaînement a été mis en place dans le but de renforcer les chaînes musculaires d'une façon très harmonieuse sans rechercher à développer leur volume.
En un peu moins d une heure, ce programme de tonification va vous permettre d'atteindre votre objectif : vous sentir mieux dans votre corps. Simple mais très efficace, suivez cette séance 3 fois par semaine... et constatez les résultats.
Jessica Mellet, championne de France de fitness, est considérée par les professionnels comme l'une des plus douées de sa génération.
Une séance accessible à tous, pour un travail musculaire complet sans nuire aux articulations.
Une gymnastique douce mais très efficace. Chaque exercice, chaque enchaînement a été mis en place dans le but de renforcer les chaînes musculaires d'une façon très harmonieuse sans rechercher à développer leur volume.
En un peu moins d une heure, ce programme de tonification va vous permettre d'atteindre votre objectif : vous sentir mieux dans votre corps. Simple mais très efficace, suivez cette séance 3 fois par semaine... et constatez les résultats.
Jessica Mellet, championne de France de fitness, est considérée par les professionnels comme l'une des plus douées de sa génération.
Vidéo ajoutée le : 24-01-2008 12:25:06
Catégories : Sport
Mots-clés : imineo hanches épaules danse sport plat bras cours exercice pas step aerobic fitness body minceur physique forme ventre cuisses echauffement cardio fessiers leçon abdominaux tonique
Langue : Français
Lieu de tournage : France
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