Kathy Smith : Kickboxing Workout
/
Aperçu
Ajouter à mes chaînesMes chaînes
Créer une nouvelle chaîne
NotesPour enregistrer votre note, vous devez vous inscrire
FavorisPour enregistrer la vidéo dans vos favoris, vous devez vous inscrire
ChainesPour créer une chaîne, vous devez vous inscrire
MessagePour envoyer votre message, vous devez vous inscrire
Bloguer / copier cette vidéo
Où souhaitez-vous copier la vidéo ?
Sur un site perso, un blog ou sur eBay, etc...
Sur un forum
Dans un email, sur MSN Messenger, Yahoo! Messenger, AOL Messenger, etc...
Noter la vidéo
Description :
Kickboxing workout est la façon la plus "ludique" et la plus "tendance" de renforcer votre endurance, d'augmenter votre puissance et votre souplesse, de mieux assurer la coordination de vos mouvement[...]
Description :
Vidéo ajoutée le : 24-01-2008 12:54:19
Catégories : Sport
Mots-clés : tonique self-defense imineo hanches épaules danse sport plat bras cours smith exercice pas step aerobic fitness kick body minceur fit physique forme cathy kickboxing ventre cuisses echauffement cardio fessiers leçon abdominaux
Langue : Français
Lieu de tournage : États-Unis
Adresse de la vidéo : http://videos.tomsguide.com/video/iLyROoaftPsJ.html
Ajouter cette vidéo sur votre blog ou site web (Copiez/collez le texte HTML ci-dessous) :
Kickboxing workout est la façon la plus "ludique" et la plus "tendance" de renforcer votre endurance, d'augmenter votre puissance et votre souplesse, de mieux assurer la coordination de vos mouvements, de redessiner vos bras et vos jambes.
Avec l'aide de Keith COOKE, expert en arts martiaux (5 fois champion du Monde de Karaté) et acteur reconnu (Mortal Kombat, King of the Kickboxers), Kathy SMITH a conçu un programme accessible à tous niveaux, amusant, sans danger, et à base de mouvements faciles à apprendre.
A la fin de chaque séance, votre corps se sentira comme neuf, débordant d'une énergie nouvelle et positive.
KICKBOXING WORKOUT : Résumé du programme
Echauffement : 10 minutes
Exercices de Kickboxing : 25 minutes
Technique et travail des jambes : 5 minutes
Assouplissement et Relaxation : 5 minutes
Avec l'aide de Keith COOKE, expert en arts martiaux (5 fois champion du Monde de Karaté) et acteur reconnu (Mortal Kombat, King of the Kickboxers), Kathy SMITH a conçu un programme accessible à tous niveaux, amusant, sans danger, et à base de mouvements faciles à apprendre.
A la fin de chaque séance, votre corps se sentira comme neuf, débordant d'une énergie nouvelle et positive.
KICKBOXING WORKOUT : Résumé du programme
Echauffement : 10 minutes
Exercices de Kickboxing : 25 minutes
Technique et travail des jambes : 5 minutes
Assouplissement et Relaxation : 5 minutes
Vidéo ajoutée le : 24-01-2008 12:54:19
Catégories : Sport
Mots-clés : tonique self-defense imineo hanches épaules danse sport plat bras cours smith exercice pas step aerobic fitness kick body minceur fit physique forme cathy kickboxing ventre cuisses echauffement cardio fessiers leçon abdominaux
Langue : Français
Lieu de tournage : États-Unis
Adresse de la vidéo : http://videos.tomsguide.com/video/iLyROoaftPsJ.html
Ajouter cette vidéo sur votre blog ou site web (Copiez/collez le texte HTML ci-dessous) :
Ajouter un commentaire à cette vidéo
Commentaires :
Soyez le premier à écrire un commentaire sur cette vidéo
Ajouter un commentaire à cette vidéo
CommentairesPour ajouter un commentaire, vous devez vous inscrire
Sur le même thème
Vues : 7901
Durée : 00:03:43
Ajoutée le 27-04-2008
Durée : 00:03:43
Ajoutée le 27-04-2008
Vues : 20140
Durée : 00:02:09
Ajoutée le 31-07-2006
Durée : 00:02:09
Ajoutée le 31-07-2006
