video Gym Seniors : Reveil Musculaire - hanches, épaules, danse - videos Tom's Guide

Identification | Accueil | Créez un compte

Gym Seniors : Reveil Musculaire

Pour lire cette vidéo, vous avez besoin d'activer le language Javascript et du plugin Flash.

Cliquez ici pour télécharger le plugin Flash

Kad

Retrouvez cette video complete en cliquant sur le lien

Auteur : imineo
Durée : 00:02:00
Vues : 5674
Note : 6/10 (1 votes)
Commentaires : 0

Ajouter à mes chaînes

Mes chaînes

Créer une nouvelle chaîne

Notes

Pour enregistrer votre note, vous devez vous inscrire

Favoris

Pour enregistrer la vidéo dans vos favoris, vous devez vous inscrire

Chaines

Pour créer une chaîne, vous devez vous inscrire

Message

Pour envoyer votre message, vous devez vous inscrire

Bloguer / copier cette vidéo

Où souhaitez-vous copier la vidéo ?

Sur un site perso, un blog ou sur eBay, etc...

<object type="application/x-shockwave-flash" data="http://www.kewego.com/swf/p3/epix.swf?language_code=fr&playerKey=447b844d8fdf&skinKey=9290cc7223f6&sig=iLyROoaftP3z&autostart=false" width="400" height="300">  <param name="movie" value="http://www.kewego.com/swf/p3/epix.swf?language_code=fr&playerKey=447b844d8fdf&skinKey=9290cc7223f6&sig=iLyROoaftP3z&autostart=false" />  <param name="allowFullScreen" value="true" />  <param name="quality" value="high" />  <param name="autostart" value="false" />  <param name="allowscriptaccess" value="always" />  <param name="wmode" value="Window" /> </object><div style="width: 400px;"><a href="http://videos.tomsguide.com/video/iLyROoaftP3z.html">Gym Seniors : Reveil Musculaire - Tom's Guide</a> <br />Les études montrent que la pratique régulière d'exercices physiques ralentit le vieillissement et évite certaines maladies. Nancy Marmorat vous propose une séance de gym différente par jour. Chaque séance ne dure pas plus de 20 minutes.<br />
Classées par thème, ces séances permettent de préserver l'ensemble des aspects de la condition physique : renforcement musculaire, souplesse, équilibre, capacités cardio-respiratoires, et coordination.<br />
<br />
Ce programme est découpé en 6 parties :<br />
Séance 1 : Renforcement musculaire debout<br />
Séance 2 : Stretching debout<br />
Séance 3 : Renforcement musculaire au sol<br />
Séance 4 : Stretching au sol<br />
Séance 5 : Travail cardio pulmonaire<br />
Séance 6 : Abdominaux
	<div>Mots-clés : <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=hanches">hanches</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=épaules">épaules</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=danse">danse</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=sport">sport</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=plat">plat</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=souplesse">souplesse</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=bras">bras</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=cours">cours</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=exercice">exercice</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=gym">gym</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=pas">pas</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=step">step</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=aerobic">aerobic</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=fitness">fitness</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=body">body</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=minceur">minceur</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=physique">physique</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=forme">forme</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=ventre">ventre</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=cuisses">cuisses</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=echauffement">echauffement</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=cardio">cardio</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=fessiers">fessiers</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=leçon">leçon</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=seniors">seniors</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=abdominaux">abdominaux</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=tonique">tonique</a> <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=imineo">imineo</a> 	</div>	<div style="text-align: right;">		<a href="http://videos.tomsguide.com/video/iLyROoaftP3z.html">Video</a> de <a href="http://videos.tomsguide.com/search/?q=user:imineo">imineo</a>	</div></div>

Sur un forum

HTML BBCode WiKi

Dans un email, sur MSN Messenger, Yahoo! Messenger, AOL Messenger, etc...

HTML BBCode WiKi

Description :

Les études montrent que la pratique régulière d'exercices physiques ralentit le vieillissement et évite certaines maladies. Nancy Marmorat vous propose une séance de gym différente par jour. Cha[...]

Description :

Les études montrent que la pratique régulière d'exercices physiques ralentit le vieillissement et évite certaines maladies. Nancy Marmorat vous propose une séance de gym différente par jour. Chaque séance ne dure pas plus de 20 minutes.
Classées par thème, ces séances permettent de préserver l'ensemble des aspects de la condition physique : renforcement musculaire, souplesse, équilibre, capacités cardio-respiratoires, et coordination.

Ce programme est découpé en 6 parties :
Séance 1 : Renforcement musculaire debout
Séance 2 : Stretching debout
Séance 3 : Renforcement musculaire au sol
Séance 4 : Stretching au sol
Séance 5 : Travail cardio pulmonaire
Séance 6 : Abdominaux

Vidéo ajoutée le : 24-01-2008 12:59:27
Catégories : Sport
Mots-clés : hanches épaules danse sport plat souplesse bras cours exercice gym pas step aerobic fitness body minceur physique forme ventre cuisses echauffement cardio fessiers leçon seniors abdominaux tonique imineo

Langue : Français
Lieu de tournage : États-Unis

Adresse de la vidéo : http://videos.tomsguide.com/video/iLyROoaftP3z.html
Ajouter cette vidéo sur votre blog ou site web (Copiez/collez le texte HTML ci-dessous) :

Ajouter un commentaire à cette vidéo

Commentaires :

Soyez le premier à écrire un commentaire sur cette vidéo

Ajouter un commentaire à cette vidéo

Commentaires

Pour ajouter un commentaire, vous devez vous inscrire

Sur le même thème

Remise en forme avec Carmen Electra

Vues : 6826
Durée : 00:02:00
Ajoutée le 24-01-2008

Fitness Minceur

Vues : 3539
Durée : 00:01:26
Ajoutée le 24-01-2008

Musculation & Stretching

Vues : 6029
Durée : 00:00:40
Ajoutée le 24-01-2008

Musculation naturelle

Vues : 4438
Durée : 00:00:59
Ajoutée le 24-01-2008

Musculation pour Tous

Vues : 4285
Durée : 00:01:41
Ajoutée le 24-01-2008

Musculation pour les Arts Martiaux

Vues : 6375
Durée : 00:02:27
Ajoutée le 24-01-2008

La méthode Clémenceau - Body Sculpt

Vues : 4229
Durée : 00:00:55
Ajoutée le 24-01-2008

alss-innovation

Chaîne créée par alss-innovation contenant 30 vidéos

Voyage en Egypte - Femmesplus

Chaîne créée par redacfemmesplus contenant 25 vidéos

Egypte

Chaîne créée par redactionplanet contenant 47 vidéos

Mujer - SPORT LIFE

Chaîne créée par videossportlife contenant 70 vidéos

Vidéos santé par Médisite

Chaîne créée par teaser contenant 150 vidéos

blague

Chaîne créée par korkor contenant 7 vidéos

beautufull

Chaîne créée par korkor contenant 8 vidéos

Copyright 2008 Tom's Guide - Conditions générales d'utilisation - Contactez-nous - Solution Vidéo Kewego - 0.592s