Assouplissements ISCHIO-JAMBIERS étirements exercice stretching conseils
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Description :
Présenté par Dalotel François, professeur diplômé d'état 1988 et préparateur physique. SPORTS PREPARATIONS PHYSIQUES : " Exercices étirements " SPORTS : tennis, athlétisme, ski [...]
Description :
Vidéo ajoutée le : 08-11-2008 04:57:37
Catégories : Sport Education Santé
Mots-clés : ischio jambier assouplissement étirement exercices assouplissements étirements cuisse jambe exercice stretching cuisses jambes conseils programme souplesse entraînement sport coach sports professeur coaching
Langue : Français
Lieu de tournage : France / 75000
Adresse de la vidéo : http://videos.tomsguide.com/video/iLyROoafYLIe.html
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Présenté par Dalotel François, professeur diplômé d'état 1988 et préparateur physique.
SPORTS PREPARATIONS PHYSIQUES : " Exercices étirements "
SPORTS : tennis, athlétisme, ski alpin, ski de fond, course à pied, vtt, ski nautique, équitation, gymnastique, cyclisme, marche, randonnée, roller, aviron, natation, alpinisme, escalade, varappe, moto crosse, badminton, beach volley, water polo, triathlon, lutte, patinage, canoé kayak, boxe, plongeon, raid aventure, dance, cyclo cross, planche à voile, squash, taekwondo, hockey, judo, karaté, haltérophilie, tennis de table, football, basket, volley, rugby, handball, football américain, baseball et d'autres encore...
Vous pouvez travaillez les placements et les conseils d' étirements de bases pour cet exercice d'assouplissement sollicitant les ischio-jambiers ( ischios ), muscles des jambes en arrière de la cuisse.
ETIREMENTS : + de vidéos sur
http://etirement.viabloga.com
ABDOMINAUX : exercices sur
http://abdominaux.viabloga.com
SPORTS PREPARATIONS PHYSIQUES : " Exercices étirements "
SPORTS : tennis, athlétisme, ski alpin, ski de fond, course à pied, vtt, ski nautique, équitation, gymnastique, cyclisme, marche, randonnée, roller, aviron, natation, alpinisme, escalade, varappe, moto crosse, badminton, beach volley, water polo, triathlon, lutte, patinage, canoé kayak, boxe, plongeon, raid aventure, dance, cyclo cross, planche à voile, squash, taekwondo, hockey, judo, karaté, haltérophilie, tennis de table, football, basket, volley, rugby, handball, football américain, baseball et d'autres encore...
Vous pouvez travaillez les placements et les conseils d' étirements de bases pour cet exercice d'assouplissement sollicitant les ischio-jambiers ( ischios ), muscles des jambes en arrière de la cuisse.
ETIREMENTS : + de vidéos sur
http://etirement.viabloga.com
ABDOMINAUX : exercices sur
http://abdominaux.viabloga.com
Vidéo ajoutée le : 08-11-2008 04:57:37
Catégories : Sport Education Santé
Mots-clés : ischio jambier assouplissement étirement exercices assouplissements étirements cuisse jambe exercice stretching cuisses jambes conseils programme souplesse entraînement sport coach sports professeur coaching
Langue : Français
Lieu de tournage : France / 75000
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