Plats cuisinés : Comment faire le bon choix ?
- Auteur : damienstevens
- Durée : 00:01:25
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Choisir un plat cuisiné
Dans tout les cas, il vaut mieux essayer cuisiner soi même. Mais les plats déja préparés sont pratique.
Pour bien les choisir, il faut regarder l’étiquette et observer la composition, la majorité des plats sont autour de 300 gramme. Il faut faire attention aux lipides, 10% sur 300gr c’est égale à 30 gramme de graisse, c’est beaucoup. Il faut descendre un tout petit peu le pourcentage. Préférer 7%, ca ne faitt que 21 gr de graisse, c’est ce qu’il faut pour un repas.
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Vidéo ajoutée le : 30-12-2008 17:10:58
Catégories : Actualités Gastronomie, Cuisine Santé
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Langue : Français
Lieu de tournage : n/a
Adresse de la vidéo : http://videos.tomsguide.com/video/iLyROoafJ92m.html
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