Breath is the Foundation of Relaxation
- Auteur : relaxintohealing
- Durée : 00:05:22
- Vues : 12
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Description :
Simple yet powerful breathing exercises, positive affirmations, sensory awareness, mindfulness meditations, and guided imagery techniques.
Description :
Vidéo ajoutée le : 10-11-2009 23:04:32
Catégories : Education People Santé
Mots-clés : how to let go relax breathing exercises positive affirmations mindfulness meditations guided imagery techniques calm your mind deep breathing techniques progressive relaxation exercises color imagery deep mind-body relaxation how to relax relaxation techniques calm nerves mental clarity relaxation exercises stress reduction controlling anxiety
Langue : Anglais
Lieu de tournage : n/a
Adresse de la vidéo : http://videos.tomsguide.com/video/iLyROoafIQWL.html
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Simple yet powerful breathing exercises, positive affirmations, sensory awareness, mindfulness meditations, and guided imagery techniques.
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